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東京マラソンで
目指せ!猫ひろし





猫ひろしがしている時計は
GPS腕時計  


1km毎のラップタイムを
アラームで伝えてくれる

こういった時計も
早く走るのには必要なのかな?


ランナー目線で開発!
⇒ 猫ひろしとの共同開発 ランニングGPSウォッチ AR1080


アマゾンにも売っています

トランステクノロジー <ARES GPS>シリーズ GPS機能付ランニングウォッチ 心拍計セットモデル AR-1080C
GPS機能付ランニングウォッチ 心拍計セットモデル AR-1080C




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金哲彦のランニング・メソッド

金哲彦のランニング・メソッド
金哲彦のランニング・メソッド

まるで体に羽根が生えたように
走れたら・・・ 

そんなのは無理だと思っていたけど
実は疲れない走り方や体が軽く感じられる
走り方というのは存在します 


それを知れば
もっと走るのが好きになれる


⇒ 金哲彦のランニング・メソッド





東京マラソン2011年
限定の腕時計



SEIKO PROSPEX レディース
東京マラソン2011限定モデル


[セイコー]SEIKO 腕時計 PROSPEX プロスペックス 東京マラソン2011限定モデル グリーン 【数量限定】 STBF013 レディース[セイコー]SEIKO 腕時計 PROSPEX プロスペックス 東京マラソン2011限定モデル ブルー 【数量限定】 STBF011 レディース



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東京マラソン2011限定モデル


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SEIKO PROSPEX 東京マラソン2011限定モデル






ビジネス脳が活性化!

仕事に効く 脳を鍛える 新しいランニング (日経BPムック)
仕事に効く 脳を鍛える 新しいランニング 

走ることで
脳まで鍛えることができる

仕事の能率があがる!


だから、忙しくても
走ったほうがよかったりする

意外な事実・・・ 


⇒ 仕事に効く 脳を鍛える 新しいランニング 





マラソンは毎日走っても
完走できない


マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ (角川SSC新書)
マラソンは毎日走っても完走できない

『毎日5km走っていた』

そんな練習熱心な人が
本番では走れなくなってしまう理由 


実は毎日走っているだけでは
マラソンの練習にはなりません


⇒ マラソンは毎日走っても完走できない



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