デブでも走れる東京マラソン 50歳メタボ気味な筆者が東京マラソン2009を完走できた理由：東京マラソン

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2026/08/05 (Wed) ▲top

デブでも走れる東京マラソン 50歳メタボ気味な筆者が東京マラソン2009を完走できた理由

デブでも走れる東京マラソン

東京マラソン2009を完走した
50歳で体重89kgのメタボ気味の筆者

フルマラソンへの取り組み方や
気づいたことを紹介してくれます　

プロの意見よりも
こういった人の言うことの方が役立ったりします　

この本をきっかけに
マラソンを始めてみるのもいいですね

⇒　デブでも走れる東京マラソン

2011/02/14 (Mon) 本 ▲top

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